Jangan Tidur dengan Empat Benda Ini

Para ilmuwan melakukan sebuah penelitian yang menunjukkan seseorang sangat tidak dianjurkan tidur dengan empat benda di bawah ini, karena dapat menyebabkan masalah pada kesehatan.

Jangan tidur dengan arloji / jam tangan

Arloji dapat memancarkan radioaktif dalam tingkat tertentu. Meskipun kecil, tetapi jika Anda memakai arloji Anda ketika tidur untuk waktu yang lama, akan memiliki efek buruk pada kesehatan Anda.

Jangan tidur dengan bra

Para ilmuwan di Amerika telah menemukan orang-orang yang memakai bra selama lebih dari 12 jam memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

Jangan tidur dengan ponsel

Menempatkan ponsel di samping tempat tidur Anda atau di mana saja di dekat Anda tidak dianjurkan.

Meskipun sebagian dari kita akan menggunakan ponsel sebagai jam alarm, tapi silakan meletakkan ponsel sejauh mungkin.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa barang listrik termasuk telepon selular dan televisi memancarkan gelombang magnetik saat digunakan. Gelombang ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf kita. Oleh karena itu jika Anda perlu untuk meletakkan ponsel Anda didekat Aanda, matikan dulu.

Jangan tidur dengan make-up

Orang yang tidur dengan make-up yang belum dibersihkan akan memiliki masalah kulit dalam jangka panjang.

Tidur dengan make up akan menyebabkan kulit kesulitan bernafas dan susah mengeluarkan keringat. Anda juga akan memerlukan waktu yang lebih panjang untuk pergi ke tidur nyenyak.